Voici le programme du séjour: Samedi 23 mai 2015: Départ de Fabrègues pour Salses le Chateau (soit en covoiturage ou en famille) départ conseillé à 8h du matin. Itinéraire: prendre l’autoroute après Gigean jusqu’à la sortie 40 après Narbonne puis direction Fitou/Salses le Chateau ,à l’entrée de Salses ,se garer à droite sur le parking (200places) […]
Articles dans ategory:
courrier semaine 20
Bonjour à tous. l’entrainement de ce dimanche 10 mai sera organisé par Christian et Hubert , nous irons à St Jean de Védas pour un parcourt un peu vallonné mi garrigue mi plaine.Commentaire de Christian: Départ à 9 h 15 au 16 rue des Arbousiers à Saint Jean de Védas Possibilité de garer les voitures Après […]
courrier semaine 19
Bonjour. Un mois de mai qui s’annonce chargé , en effet l‘Hérault trail commence vendredi ,les coureurs partiront de Valleraugue pour une expédition de 3 jours menée par Michel et Claude, le 14 mai ,ce sera la journée du club et le 23 mai la sortie de Pentecôte ,3 jours à Egat Font Romeu. Ce dimanche […]
courrier semaine 17
Bonjour à tous. Nous serons nombreux à l’anaventure de Gignac ce dimanche 19 avril 2015 (entre 35 et 40 coureurs du club), Michel vous donne les dernières consignes de l’organisation: Rendez-vous à 8h30 au gymnase pour co-voiturage vers Gignac ou directement à Gignac vers 9h15. Les ravitaillements et le repas du midi (pasta-party) sont fournis par l’organisateur […]
courrier semaine 16
Bonjour à tous. Dimanche 12 avril ce sera le footing des nouveaux adhérents,Sylvain nous fait le commentaire sur le parcourt: Voici le descriptif du parcours du dimanche 12 avril 2015, organisé par Isabelle, Olivier et Sylvain et les conseils techniques de Rose… Départ du gymnase de Fabrègues à 9h pour un retour vers la Gardiole. […]
courrier semaine 15
Bonjour à tous. Un week end de Pâques avec un entrainement à la maison sous l’égide de Didier ,Béatice , Noël et Véronique B..Voici le petit descriptif de Didier sur le circuit qui sera légérement vallonné sur la première moitié et plat sur le reste: Pour dimanche parcours d’entrainement de 17.7km sans stress et dans […]
courrier semaine 14
Bonjour à tous. Petite précision de Gégé: RDV possible aussi directement à 9h15 sur le parking qui fait face au camping « Le Clos Fleuri » à la sortie de Vic La Gardiole sur la route qui mène aux Aresquiers (D114) Le parking du camping est parfaitement visible sur la droite depuis la D114… Bref, […]
courrier semaine 13
Bonjour à tous. On prend les mêmes et on recommence; en effet Jean Louis et Dominique étant malades ,Véro souffrant du dos ,j’ai proposé à Henri de ravitailler les coureurs sur un parcourt un peu différent de celui qu’il nous avait proposé dimanche dernier ,jour pluvieux avec annulation de la matinée d’entrainement.Ce dimanche 22 mars […]
entrainement semaine 12
Bonjour à tous. Henri Sanchez sera tout seul pour diriger l’entrainement de ce dimanche 15 mars 2015, en effet Hervé s’est blessé en faisant du hand ,diagnostic rupture des tendons d’Achile et 6 mois d’arrêt sportif, nous lui souhaitons un bon rétablissement. Un parcourt de garrigue nous attend pour ce footing dominical ,quelques kilomètres de […]