Entrainement délocalisé à Gignac le 19/4 : Anaventure

Le dimanche 19/4 (milieu des vacances scolaires de printemps), le club vous propose de remplacer l’entraînement dominical par une participation à la course de l’Anaventure à Gignac. Le club prendra en charge les frais d’inscription à cette course. Il s’agit d’effectuer le plus de tours possibles d’une boucle de 2,2km en 6h. Cette course peut […]

menus ravitaillements des étudiantes en nutrition

Vous avez été nombreux à réclamer les boissons et autres gateaux chocolat proposés par les étudiantes en nutrition sportive; Margaux a bien voulu nous envoyer 9 recettes qui peuvent vous intéresser, elles sont toutes faites avec des produits naturels. Robert Les aliments du sportif ! ➔ La betterave crue, les épinards ou la rhubarbe: bu avant […]

courrier semaine 8

Bonjour Sur la prochaine  newsleter, j’ai rajouté quelques noms de personnes désirant s’inscrire ou s’abonner,si par mégarde j’aurai mis une personne qui ne voudrait pas s’inscrire je souhaiterai le savoir trés vite pour l’effacer de la liste. Evelyne sera l’organisatrice de ce prochain footing dominical du 22 février 2015,Corinne étant absente je lui donnerai un […]

courrier semaine 7

Nous innovons aujourd’hui avec la  newsleter sur un site rénové par Yvon Imberdis que je remercie d’avoir consacré quelques heures de son temps dans l’amélioration du contenu. Ce dimanche 15 février, Dany,Annick, Philippe et René nous emmèneront vers Montbazin sur un circuit  de 18km environ; départ du gymnase de Fabrègues à 9h ,parcourt assez plat et […]