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Dimanche dernier 18 adhérents se sont déplacés à Nîmes pour participer à l’Urban Trail. Robert a pris le départ du 9 kms. Chantal, Corinne, Virginie, Eric et David celui du 16 kms, Nathalie C., Béatrice, Anne, Marie-Christine, Christian, Joachim, Claude V. et Frédéric celui du 23 kms. Jean-Marc T., François, Patrick S. et Claude C. […]

Certains avaient peut être pris du poids pendant les fêtes, d’autres avaient sans doute pris de bonnes résolutions en ce 1er janvier ou probablement en raison de la qualité des organisateurs (la je suis censé mettre une émoticône avec un clin d’œil mais je n’arrive pas à en insérer une), vous étiez nombreux à participer […]

Au lendemain des festivités de l’assemblée générale des courageux ont participé aux 20 kms de Montpellier. Avec quelques belles performances à la clé : CLA NOM PRÉNOM TEMPS 67 SERIEYS DAVID 01:22:36 198 MURILLO ERIC 01:30:43 271 LOUDCHER DIDIER 01:33:41 310 LAVAUD-CHARRONDIERE DÉBORAH 01:34:51 464 BRENAS CLAUDIE 01:40:18 617 URBAN EMILIE 01:44:09 668 ESPINASSE BERNARD […]

Voici le parcours du 17/11 organisé par Isabelle, Olivier et Sylvain. Départ à 9h du gymnase, nous trottinons gaiement le long du Coulazou, puis nous échauffons les runnings trails sur l’asphalte de Fabrègues. Nous rejoignons les petits chemins de vignes ramasser les derniers raisins épargnés par les vendanges. Jusqu’ici tout va bien. Petite montée en […]

Quelle performance réalisée samedi dernier par Gérard aux 100 kms de Millau : Temps 09h11m58s Classement général 21 / 1008 Classement dans la catégorie 4 / 337 Classement Masculin 19 / 995 Temps km 25 : 02h09m20s (clt :79) Temps km 42 : 03h40m47s (clt :65) Temps km 71 : 06h14m35s (clt :23) (A 19 secondes […]

Entraînement chez « the coach » ce dimanche, qui vous communique les modalités suivantes : Voici le programme pour l’entraînement de dimanche matin à Villeneuve lès Maguelone. rendez vous 8h30 parking gymnase de Fabrègues pour covoiturage ou chez Robert à Villeneuve 8h45 Départ 8h45 de chez Robert(541 bld Domenoves) vers l’accrobranche et le creux de Miège qui […]

Après cet été torride qui a vu un certain nombre d’entre nous s’abandonner aux apéros, grillades et autres glaces, il est temps de rechausser les runnings. Ces deux la par contre ont continué à s’entrainer tout l’été et ont attaqué le mois de septembre par les 15 kms de Saint Gély du Fesc : Eric […]

Dimanche dernier nous étions plus d’une vingtaine à participer à l’entrainement organisé par Édith et Sylvie avec leur mari Eric et Patrick à la logistique notamment pour le ravitaillement de mi-parcours (photos ci-dessus) et Rose pour ouvrir la route en VTT. Le dernier entrainement de la saison est organisé par Évelyne, Sabine, Séverine et Gérard. […]

Le week-end dernier nous avons participé au traditionnel stage de remise en forme de Pentecôte. Après une étape aux Baux de Provence nous nous sommes rendus à Vaison La Romaine. Les parcours proposés tant aux coureurs qu’aux marcheurs étaient magnifiques, avec pas mal de dénivelé. Trois courageux coureurs ont monté le Ventoux dimanche après midi […]

Dimanche dernier nous étions 17 au départ de l’entrainement organisé par Henri, Claude V et Patrick S. Joli parcours tracé par Henri et Claude, malgré quelques erreurs en route. Il faut dire que devant il y avait l’inusable Henri doté d’une source d’énergie inépuisable, au milieu Claude qui disait mais trop tard « ce n’est pas […]