Courir à Fabrègues est une association sportive et conviviale regroupant des activités de course à pied, randonnée et renforcement musculaire. Différents rendez-vous hebdomadaires sont proposés et plusieurs week-end ou séjours sportifs sont organisées tout au long de l’année.
Lundi de 19h30 à 20h30 : circuit training à la salle du haut du gymnase (ou, quand il fait beau, au bout de la piste d’athlétisme) encadré par Nicolas.
Mardi de 18h30 à 19h30 : entrainement course sur piste encadré par Nicolas. Rendez-vous à 18h15 devant la piste d’athlétisme pour démarrer par l’échauffement sur le parcours de santé.
Mardi de 18h30 à 20h00 : sortie trail Gardiole encadrée par Hossein, Michel ou Rémi. Rendez-vous à 18h25 sur le parking de la piste d’athlétisme (frontale nécessaire d’octobre à avril).
Mardi de 18h30 à 19h30 : renforcement musculaire à la salle de danse du gymnase encadré par Virginie.
Mercredi de 19h00 à 20h00 : jogging endurance dans le village. Rendez-vous à 19h00 devant l’école des cigales pour un tour de 10 km.
Jeudi de 18h30 à 19h30 : entrainement course sur piste encadré par Nicolas. Rendez-vous à 18h15 devant la piste d’athlétisme pour démarrer par l’échauffement sur le parcours de santé.
Jeudi de 18h30 à 19h30 : renforcement musculaire à la salle de danse du gymnase encadré par Sabine.
Dimanche matin (9h00 en hiver, 8h30 de juin à septembre) :
sortie longue course à pied : chaque semaine, à tour de rôle, quelques adhérents proposent un parcours. Rendez-vous et horaire sont envoyés chaque semaine à partir du jeudi soir via mail et WA (s’inscrire pour proposer sa sortie sur agenda Courir à Fabrègues ou informer Michel)
marche ou randonnée à la journée : rendez-vous à 8h30 au gymnase (parfois au col de la tortue) ou sortie randonnée à la journée. Détails dans l’onglet marche et/ou contact Pascale.
Courir à Fabrègues est une association sportive et conviviale regroupant des activités de course à pied, randonnée et renforcement musculaire. Différents rendez-vous hebdomadaires sont proposés et plusieurs week-end ou séjours sportifs sont organisées tout au long de l’année.