infos Courir à Fabrègues semaine 40

Rendez vous dimanche à 9h00 devant le gymnase pour l’entrainement hebdomadaire. Voici le mot de Alain P. :

L’entrainement est assuré par Dany, Zohra, Philippe et Alain.

2 circuits avec un parcours commun: 15,5 et 19,5…enfin, environ. L’ensemble est accessible aux vélos, dénivelée peu importante ou dénivelé peu important… Le circuit court sera surtout du goudron.

Un ravitaillement à 08,5 km.

Départ commun en passant par le gîte de Valautres, château de Lavérune (courte halte hydratation et autre…), nous sortons de Lavérune par D5, mas de Biar, château de l’Engarran. km 8,5

RAVITAILLEMENT. Une voiture avec 3 places éventuellement.

À partir de là, deux parcours

7km: usine Carte Noire, piste cyclable D5, carrière de Pignan, domaine de la Peyrière, piste vers le gîte de Valautres, piste cyclable vers le collège de Fabrègues, les Campanelles, stade.

11km: piste dans les vignes, gué du Lassederon, clinique du château St Martin, carrière de Pignan, Valautres, stade. Il n’y a pas de ravitaillement sur ce deuxième parcours un peu long; donc prévoir éventuellement son autonomie


En cliquant sur le lien ci-dessous vous devriez pouvoir lire un article sur la performance de Joaquim en mer Baltique :

Claude