Pour dimanche 26 prochain j’ai donc préparé un parcours facile de 15km pour 140D+ (avec possibilité au 7ième kilomètre de faire une boucle de 3km et 40D+ supplémentaire).

Un ravitaillement est prévu au 8ième km (ou 11ième pour ceux qui feront la rallonge). La majorité du parcours emprunte des chemins faciles sans cailloux (les chaussures de trail sont néanmoins conseillés pour ceux qui envisagent de faire la rallonge). Les accompagnateurs vélos peuvent donc suivre sans problème !

    Le parcours peut être chargé sur http://www.openrunner.com/index.php?id=6234067

    Rendez-vous à 8h30 au gymnase pour co-voiturage ou 9h10 au départ de l’entrainement.

    Le départ se fera du parking « Mas Calas » à proximité de Pinet. Pour s’y rendre depuis Fabrègues, il faut d’abord rejoindre Mèze puis poursuivre par la D6134 vers Montagnac jusqu’au grand rond-point (Gédiimat et Brasserie d’Oc) juste avant de passer par-dessus l’autoroute. Prendre alors à gauche la D51 direction Pinet/Marseillan/Florensac/Agde/Pomerols, puis 4 km plus loin prendre à droite la D18E direction Pinet. A l’entrée du village, prendre à droite deux fois pour rejoindre la cave coopérative Ormarine. Devant la cave prendre à droite, puis à gauche en suivant les panneaux Via Domitia (un char romain). Vous passez sous l’autoroute puis tournez une fois à droite et une fois à gauche pour rejoindre le parking (cf. plan joint).

     Après la course, nous rejoindrons les bord de l’Hérault à la station de pompage d’eau de Florensac à 15 min de voiture. Des douches seront disponibles sur place. Pour rappel, le club offre l’apéritif et la grillade. Vous amenez le reste.

Venez nombreux.

Dans les dernières courses quelques résultats favorables à nos coureurs dans le trail d Antoine Guillon à Lamalou où le couple Leclere s’est distingué, 11eme au scratch pour Michel 3eme féminine pour Sabine.Dans l’Aubrac 1ere V2 pour gérard et à Montagnac 3eme au scratch pour Deborah .Bravo à tous.

bon week end

Robert