Bonjour à tous.
N’oubliez pas la réunion des coureurs qui aura lieu ce samedi 8 octobre 2016 à 17h au local du club; on y préparera la saison 2017; vos idées seront les bienvenues ainsi que vos remarques décentes.Chacun pourra amener quelque chose pour l’apéro.
L’entrainement de ce dimanche 9 octobre sera effectué par les instits Bruno,Anne et Jean Marc,voici le programme établi par notre dernier nommé:
entraînement club : RDV 9h au gymnase pour covoiturage, départ 9h15 Centre St Martin Vignogoul.
16km seulement mais casse-pattes ( bcp de faux-plats montants et de bosses ) chaussures trail, faisable en VTT.
Ravito et voiture au 8ème km à Murviel.
A dimanche, les instits 😊
Nous êtions 21 sur la piste ce mardi soir, soit pour apprendre à courir,à progresser ou améliorer sa condition physique merci à vous tous pour votre écoute et votre docilité,l’ambiance est sympa ce qui facilite le travail du coach.
21 c’est le nombre de coureurs et vélos présents ce mercredi soir pour le footing de 10km drivé par Didier,le succès de cette sortie autour du village grandit chaque année, à vous de le faire vivre avec l’ambiance nécessaire qui lui convient.
Le lundi 17 octobre à 19h30 je me suis inscrit à une conférence sur la course à pieds donnée par la clinique des sports à Montpellier par des éminents spécialistes ,si vous êtes intéressé voici le topo que m’a envoyé le responsable de cette conférence ,attention il vous en coûtera 10€ à l’inscription:
Bonjour madame, monsieur, je me permet de prendre contact avec vous pour vous informer d’une soirée organisée autour de la Course à Pied (En collaboration avec la Clinique du Coureur). En tant que spécialiste au contact des runners, j’espère que vous nous ferez l’honneur d’être présent afin d’échanger et si vous le souhaitez partager auprès de vos licenciés l’information. Merci encore!!
l’intervenant, Blaise Dubois, créateur de la Clinique du Coureur, est une référence internationale pour la prévention de la course à pied. Cette conférence change la vision de nombreux sportifs et professionnels de santé à travers le monde grâce à son approche cliniquement prouvée sur la Course à Pied. »
Inscription : http://lacliniqueducoureur.com/coureurs/cours-et-conferences/conference-courir-vite-avec-plaisir-et-sans-se-blesser-montpellier/
