Ce sont nos 3 instituteurs qui mèneront l’entrainement ce Week-End en bord de mer. Anne, Bruno et Jean-Marc vous donne rendez-vous à 9h au Parking du Bois des Aresquiers (ou 8h40 au gymnase pour le co-voiturage).

Parcours de 17 km environ composé. Une 1ère boucle d’une dizaine de kms dans le bois des Aresquiers (parcours balisé jaune).

Ravito aux voitures.

Seconde boucle d’un peu plus de 7 km par le canal, le long de la plage jusqu’au poste de secours du Spot puis retour par la piste cyclable (possibilité de couper à hauteur des voitures après 4,5 km ).

Dans le même temps, les marcheurs sous la houlette de Pascale et Agnès proposent une boucle de 10 km au Bois des Aresquiers. Rendez vous à 8H30 au gymnase pour co-voiturage ou 8h45 sur place.

Tout ce petit monde se retrouvera vers 11h30 pour un apéro inter-section.

Un petit message d’Evelyne pour tous ceux qui cherchent à se débarrasser de douleurs qui trainent :

Enfin, une pensée pour nos féminines qui vont défendre les couleurs du club au Duo des Lavagnes. On suivra Les Touristes alias Véronique et Nathalie d’une part et Les Tout Pareil alias Eugénie et sa binôme Nad… d’autre part. Allez les filles !

  Bon WE à tous