Bonjour.

Un parcours dans la gardiole nous est réservé par l’équipe Olivier A. et Alain B. pour ce dimanche 20 septembre 2015. Pour les anciens connaisseurs il s’agit du semi à l’envers; donc beaucoup de pistes  de garrigue trés faisables, la cote de Karland et de la citerne et pour ceux qui seront en forme la motée de St Beaudile ,16 km ou 18 pour les meilleurs,ravitaillement à mi parcours avec voiture de rapatriement en cas de coup de barre.

Rendez vous 8h30 parking gymnase de Fabrègues , les chaussures trail ne sont pas indispensables.

Ces temps ci nous allons recevoir quelques nouveaux venus, je vous demande de leur réserver  un bon accueil dans l’esprit convivial et sportif du club. Bienvenues donc à Chantal et Jean Paul qui arrivent de Vichy  et qui ont une bonne expérience de la course à pieds, ainsi qu’à Maud et Emilie qui font leur apprentissage sur le parcours de santé et la piste .J’en citerai d’autres la semaine prochaine .

Avec toute l’équipe de la course à pieds nous travaillons actuellement pour vous présenter un bon programme sur la saison 2015/2016,que ce soit pour les entrainements ,les courses programmées et les voyages, vous en saurez plus long à la fin du mois.

Je rappelle nos rendez vous de la semaine: mardi et jeudi soir sur la piste de 18h à 20h avec rdv parking piste à 18h et sur la piste pour ceux qui arrivent plus tard, mercredi soir 10 km autour du village avec rendez vous à 19h école des cigales; dimanche parcours long 15 à 20km avec rendez vous parking gymnase à 8h30.

Bon week end à tous.

Robert