marcheurs

  Bonsoir à tous, N’ oubliez pas dimanche 4 Octobre : entrainement à 9Heures au col de la tortue Actuellement personne n’ étant  disponible pour assurer la rando du 11 Octobre. Celle-ci  est pour l’ instant  annulée, sauf si  un ou plusieurs d’entre vous veulent en prendre une de votre choix à charge. Faites le moi […]

semaine 40

Bonjour à tous. Evelyne et Alain organiseront le footing de ce dimanche 27 septembre 2015. Un circuit plutôt garrigue qui nous fera passer au pied de St Beaudile que nous contournerons pour rejoindre la route de la prison jusqu’en bas de la descente où nous prendrons le chemin de l’accrobranche où sera servi le ravitaillement vers […]

courrier semaine 39

Bonjour. Un parcours dans la gardiole nous est réservé par l’équipe Olivier A. et Alain B. pour ce dimanche 20 septembre 2015. Pour les anciens connaisseurs il s’agit du semi à l’envers; donc beaucoup de pistes  de garrigue trés faisables, la cote de Karland et de la citerne et pour ceux qui seront en forme la […]

courrier semaine 38

Bonjour à tous. L’entrainement de ce dimanche 13 septembre 2015 sera dirigé par Didier,Béatrice et Noël,le rendez vous est fixé à 8h30 parking du gymnase.Voici le descriptif du parcours : Pour dimanche parcours d’entrainement de 17 km sans stress et dans la bonne humeur…  ÇELA SERAIT SYMPA DE VENIR AVEC LA TENUE DU CLUB POUR […]

courrier semaine 37

Bonjour à tous Comme d’habitude nous allons commencer par le footing dominical; j’invite les coureurs plus affinés à aller chercher de temps en temps les derniers, ceci dans l’esprit de convivialité du club. Claude Hanquez inaugurera le début de saison,sur un parcours assez plat ,voici son bref commentaire: En l’absence de Jean Luc j’assurerai l’entrainement […]

courrier semaine 36

Bonjour à tous. Les vacances se terminant ,il va falloir repenser à faire quelques footing  pour reprendre la ligne ou une certaine forme physique et mentale. Ce dimanche 30 aout sera le dernier de l’été en entrainement libre; nous donnons rendez vous à 8h30 au gymnase  pour décider d’un parcours de 15 à 18 km,pensez à […]

semaine 35

Bonjour à tous. Dernière ligne droite avant la rentrée,nous effectuerons un entrainement libre pour ce dimanche 23 aout 2015 avec départ à 8h30 du gymnase, parcours à décider entre nous pour 15 à 17 km,prenez vos bidons et si vous voulez faire un petit apéro amenez de quoi boire ou grignoter. Un rappel ,la foire aux associations […]

courrier semaine 33

Bonjour à tous. Dimanche 9 aout entrainement libre , parcours à décider sur place,pensez à vous munir d’une gourde; départ 8h30 du gymnase de Fabrègues.Vous pourrez apporter de quoi boire ou grignoter pour l’apéro. Les coureurs qui ont effectués la Stevenson sont revenus ,pas de blessés ,une belle aventure que Claude nous a photographiée.   […]

courrier semaine 31

  Bonjour à tous. Ce mercredi soir 22 juillet à 20h après l’entrainement Rose vous offrira la bière. Ce dimanche 26 juillet , entrainement libre,la chaleur étant au rendez vous il serait sage d’aller vers le bord de mer, le parcours sera décidé par vous même ; rendez vous 8h30 au gymnase, pensez à prendre un […]