Bonjour à tous.

N’oubliez pas le changement d’horaire pour l’entrainement du dimanche; nous nous déplacerons à Cournonsec chez Chantal et Jean Paul , Joachim et Filomène compléteront la responsabilité de l’entrainement dont une première partie sera plutot plate et l’autre plutôt vallonnée.Voici lepetit mot de Jean Paul sur le parcours:Pour ce dimanche 5 juin 2016 nous vous proposons un parcours au départ de Cournonsec ( le même qu’en janvier mais à l’envers) .Départ à 8h45 de la maison 14 rue du stade Cournonsec. Comme d’habitude RDV au gymnase de Fabrègues à 8h30 pour covoiturage. Le parcours débutera par de petites routes, puis chemins à travers les vignes jusqu’à Monbazin, ravitaillement vers le 10eme km, puis retour vers Cournonsec par la garrigue. environ 18km. Les éventuels fatigués pourront rentrer avec la voiture ravito. Aucun problème pôur les VTT. Apèro à la maison et, sait on jamaisn s’il faisait beau, la piscine sera à votre disposition.A dimanche donc.

Dimanche dernier avait lieu la Montpellier reine ,une bonne vingtaine de coureurs représentait le club dans une excellente ambiance.

 

Ce dernier samedi nous êtions 8 du club à nous rendre à St Georges d’Orques pour une course de 10 km, évidemment Déborah nous a fait un podium en arrivant 2eme féminine au scratch et 1ere V1, à noter la belle 16eme place de Joël.Bonne progression de tous les autres participants.

Une date à retenir, le 26 juin 2016 aura lieu la journée du club ; les activités se feront à Bessille ou vers Pinet , l’apéro et la grillade à Florensac aux services des eaux, pour les entrées et le dessert chacun amènera son menu( salade, tarte ,fruits…)nous espérons vous voir venir nombreux (en famille ou seul) pour clôturer la saison 2015/2016; (rassurez vous les entraînements auront toujours lieu cet été les mercredi et dimanche avec le même horaire) ,un autre communiqué sera établi pour le rendez vous et l’horaire du début des activités.

Pour connaître le nombre de participants à cette journée veuillez m’envoyer un mel d’inscription   robert.heyer@orange.fr

Claude me communique qu’il reste 5 places pour la sortir des Gorges du Tarn les 2 et 3 juillet 2 jours inoubliables avec marche ,course vtt ou canoë ,déplacement en bus inscrivez vous trés vite à c.cibien@orange.fr

Passez un bon week end

Robert