Bonjour et bonne année 2017à tous ceux que je n’ai pas rencontrés.
N’oubliez pas ce vendredi soir 6 janvier 2017 20h30 à la salle Paul DOUMER en face la mairie, la soirée de notre reporter FR3 Denis Clerc dit Zinzin,ultra marathonien qui nous présentera un reportage sur le grand raid de la Réunion suivi d’un débat,venez nombreux.
Ce dimanche matin les couples Cibien et Leclere organisent l’entrainement; rendez vous 9h parking Gymnase, voici le topo de Michel:
La team Cibien/Leclère vous propose pour l’entrainement de dimanche une sortie gardiole d’environ 15km pour 230D+.
Passage à l’Oppidum de la Roque, à la SPA, aux Bécasses.
Possibilité de retour en voiture au ravitaillement vers le 8-9ième km.
Une sortie de reprise où la vitesse ne sera pas au rendez-vous mais où, on l’espère, vous apprécierez les singles bucoliques !
Le parcours n‘est pas adapté aux éventuels suiveurs vélos qui auront plusieurs portages à assurer.
Départ 9h du gymnase
A l’issue de l’entrainement, apéro à la salle du gymnase avec les marcheurs et vététistes.
Dimanche 19 mars courir à Fabrègues se déplace au marathon de Montpellier, vous pouvez tous venir courir soit en relais à 6 ou bien à 2 ou en solo,Inscrivez vous auprès de Robert ou Bruno même si vous n’avez pas d’équipier on vous en trouvera.
Certains n’ont pas encore payé l’acompte de Pentecôte, il est indispensable pour ne pas gréver les comptes du club et de ne pas se mettre en porte à faux avec l’hôtel de payer cette provision dont le club a déjà versé 3000€,si les gens qui se sont inscrits ne règlent pas leur dû ils seront automatiquement enlevés de la liste des participants avant la fin du mois.Merci de votre compréhension pour les bénévoles qui s’occupent de vous.
N’oubliez pas le footing des coureurs plaisirs ce dimanche avec départ à 9h30 du gymnase entre 10 et 12 km sans grosses difficultés.
Bon week end
Robert