Belle participation au semi-marathon organisé dimanche dernier par les familles LECLERE/CIBIEN dans le cadre de la préparation au Marathon d’Athènes.  Nous étions 48 coureurs accompagnés de 5 vététistes sur ce parcours fléché et balisé avec 3 ravitaillements au 5ème (par Didier), 10ème (enfants des organisateurs)  et 15ème (à nouveau Didier). Merci à eux tous pour leur investissement dans cette organisation. Chacun a pu courir à son niveau avec des meneurs d’allure. A noter la belle performance dans le groupe des 10,5 km/h du « plus jeune » d’entre nous (Philou) qui nous a déposé après le ravitaillement du 15ème et que l’on n’a revu qu’à l’arrivée, frais comme un gardon.

Dimanche prochain l’entrainement est organisé par Evelyne, Sandrine et Alain Grimaud.

Voici le mot d’Évelyne : on part du gymnase en direction de l’accrobranche  à Villeneuve lés Maguelone en passant par l’Aire de l’autoroute puis la SPA. ravito à l’accrobranche  puis retour par la Gardiole du côté de Carlan . Environ 17 km, vallonné avec portion route et chemin.

(Je rajouterai, pour en avoir été victime, que le port du casque est recommandé pour les coureurs sur ce parcours car il y a des branches qui se jettent traitreusement sur votre crane)

Ce ravitaillement sera suivi de l’apéro inter-sections

Robert vous rappelle que l’entrainement habituel aura bien lieu pendant les vacances : piste mardi et jeudi, mercredi soir 10km et dimanche matin sortie longue en groupe.

Pour terminer (pour ceux qui ne consulteraient pas la page Facebook de courir à Fabrègues ) bravo à Jean-Paul qui a terminé le marathon de Lisbonne malgré une température de 31°

Claude