L’entrainement de ce dimanche 10 juin est organisé par Christian L. et moi

Voici le mot de Christian sur le parcours dont le départ sera donné à partir de chez lui :

Distance : 18 km

Après 0,7 km de bitume, parcours dans la Garrigue en surplombant la Mosson pendant 4,2 km (D+90 en 2 côtes).

A partir du km 5,5, il nous reste 12,5 km avec un D+130 et 2 côtes de D+40 sur 450 m et 1 km.

Jusqu’au km 9,2, parcours entre la Mosson et le château de Lavérune avec un ravitaillement au km 7,6

Puis traversée de Lavérune pour rejoindre le rond point de chez Paulette, puis Le Terral où un point d’eau nous attend (km 14,3) pour bien finir la sortie.

Retour à Saint Jean, via la prairie en bord de Mosson et traversée de la D 613

Rendez vous à 8h30 au gymnase pour un départ en co-voiturage ou à 8h45 au 16 rue des Arbousiers à Saint Jean de Védas ou Christian et moi nous vous attendrons.

Claude