Course

courrier semaine 50

Rédigé par robert heyer le .

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Bonjour à tous.

Les organisateurs de l’entrainement de ce dimanche 6 décembre 2015 étant blessés, nous ferons un entrainement libre en garrigue; Michel posera un ravitaillement à mi parcourt et chacun amènera un petit quelque chose pour l’apéro; distance prévu 16km et 18 km pour les rapides.; départ 9h parking gymnase.

Le mercredi 16 décembre à 19h aura lieu le footing du Père Noël,si possible venez déguiser en Père Noël ou bien mettre simplement un bonnet rouge de circonstance. Il est prévu 5 ou 7 arrêt ravitaillement chez les coureurs qui ont leur domicile sur le passage du footing habituel,venez nombreux.

Comme chaque année un réveillon de fin d’année est prévu pour la St Sylvestre,il est limité à 48 personnes , le menu sera composé comme d’habitude par mes soins et proposé aux participants qui amèneront ce qu’ils auront choisi dans la composition de ce menu.Je prends les inscriptions à partir de ce soir.Animation musicale de notre mélomane Claude Cibien jusqu’à l’aube.Venez pour bouger ,danser, et participer à la fête.L’ambiance dépend de chacun d’entre nous.

Samedi matin aura lieu le téléton de Fabregues vous pouvez aller y jeter un oeil et si vous le voulez faire quelques petits tours de village en courant pour marquer le coup.

un petit mot de Michel sur l’après course de Cournonsec:

1) Dernier rappel inscription au trail de Cournonsec : contactez Michel
2) Accéder au calendrier des entraînements et courses du club accessible et modifiable depuis le site : courirafabregues.asso.fr
1.     sélectionner l’onglet Course (en haut à gauche)
2.     cliquer sur « Calendrier des Courses » (en bas à droite)
Pour la soirée :
– Après la course, à partir de 20h00, le club vous propose de prolonger la soirée par une raclette prise à notre salle du gymnase de Fabrègues : le club fournit un cocktail pour l’apéro et le fromage et les vins pour la raclette. Chacun amène ses couverts, charcuterie, patates, cornichons, salade verte… et un bon dessert pour se remettre de la course.
– Il faudrait de plus que quelques uns d’entre vous amènent leur service à raclette.
– Pour ceux qui habitent un peu loin, il y aura possibilité de prendre une douche au gymnase de Fabrègues.
– Pour faciliter l’organisation de cette soirée et s’assurer que nous rentrerons dans la salle, nous vous serions reconnaissant de nous informer par retour de mail de votre présence en nous précisant si vous venez accompagné.

bon week end

Robert