Bonjour à tous. Ils sont 27 à faire la balade en péniche pour ce week end prolongé de l’Ascension, ponctué de footing et de tourisme;bon vent à tous ces aventuriers. Ce dimanche 28 mai 2017, nous ferons un entrainement libre,il fait chaud et n’oubliez surtout pas de vous munir d’un bidon d’eau pour vous hydrater,nous […]
Auteur : robert heyer
courir à Fabrègues 21
Bonjour à tous. Un entrainement facile vous est proposé ce dimanche 21 juin 2017 par l’équipe Annik, René et Daniel, Véronique,dessiné par Michel avec à la clé l’apéritif commun aux 4 activités de l’association .Nous avons rendez vous au mazet de l’eau à 9h10,pour s’y rendre vous prenez la route de Villeneuve jusqu’au pont […]
Infos courir à Fabrègues20
Bonjour à tous Un petit mot de Gégé pour décrire le parcours de ce dimanche 14 mai 2017: ce dimanche 14 mai, Séverine, Gérard et Hubert vous proposent un parcours tout en nature. RDV : 9h au gymnase ou 9h10 au col de la Tortue (les organisateurs seront déjà sur place au départ) Descriptif du […]
les infos courir à Fabrègues 19
Bonjour à tous. Sabine et Brice mèneront l’entrainement de ce dimanche 7 mai 2017 dont voici le topo: Team: Brice- et Sabine G Parcours TRAIL / Au programme environ 15km… avec presque 300 de dénivelé Pas trop long mais quand même bien grimpant par moment, chaussures trails fortement conseillées. Eau au 7ième / Ravito au […]
infos courir à Fabrègues18
Bonjour à tous. Un week end à rallonge avec le lundi 1er mai et un entrainement libre ce dimanche 30 avril, puisque les désignés seront soit au boulot ou bien partis en vacances.Rendez vous à 9h au gymnase ,portez votre ravitaillement et si vous le voulez quelques trucs pour l’apéro,envisagez entre 15 et 19km. En […]
infos courir à Fabrègues 17
Bonjour. N’ayant aucune nouvelle des organisateurs de l’entrainement de ce dimanche 23 avril 2017, je formulerai donc un parcours surprise. Dernière nouvelles (par Michel) : le parcours partira bien du Gymnase à 9h (et non du mazet de l’eau). Il est assuré par Rose, Elodie, Corine et Christian B. et Claude V. Ce sera aussi […]
infos courir à Fabrègues16
Bonjour Evelyne ,Sandrine et Alain sont chargés de l’entrainement de ce dimanche de Pâques 2017;n’ayant pas reçu d’infos sur le parcours ,je présume que nous ferons leur circuit habituel en coupant la gardiole jusqu’à l’accrobranche de Villeneuve où nous ravitaillerons,18km pas trop montant ,tantôt en chemin ou bien sur route; circuit agréable faisable en vélo […]
Infos courir à Fabrègues 15
Bonjour. Enfin le beau temps est annoncé pour ce dimanche 9 avril 2017; Josian,André et Eric mèneront l’entrainement du matin par le classique tour de la Gardiole17km pour les uns 19km pour ceux qui voudront monter Saint Beaudile,ravitaillement à Karlan à mi parcours avec voiture pouvant rapatrier les plus fatigués. Départ 9h du gymnase de […]
vos infos courir à Fabrègues 14
Bonjour Vacances, calanques de Cassis, épreuve trail et entrainement dominical à Villeneuve,beaucoup d’activités en ce week end du 2 avril 2017. Avec Nathalie Sylvie et votre serviteur nous aurons le plaisir d’organiser votre entrainement au bord des étangs ,des salins et de la garrigue villeneuvoise; 2 ravitaillements au 8eme et 13 eme km où les […]
Vos infos courir à Fabrègues 13
Bonjour à tous Changement d’heure ce samedi soir ,nous perdons une heure de sommeil : à 2h il sera 3h,attention au réveil du matin pour ne pas rater le rendez vous de l’entrainement. Isabelle,Olivier,Claire et Sylvain vont nous programmer la sortie de ce dimanche 26 mars 2017,un petit mot de Isabelle pour nous décrire cette […]