Bonjour à tous.

Dimanche 9 aout entrainement libre , parcours à décider sur place,pensez à vous munir d’une gourde; départ 8h30 du gymnase de Fabrègues.Vous pourrez apporter de quoi boire ou grignoter pour l’apéro.

Les coureurs qui ont effectués la Stevenson sont revenus ,pas de blessés ,une belle aventure que Claude nous a photographiée.

 

 

Enfin un bon conseil , évitez de courir sous la chaleur surtout lorsqu’elle atteint plus de 40° au soleil,allez y le matin de bonne heure ou faites un footing sans accélération.

Passez un bon week end ou de bonnes vacances.

Robert