Nous étions 13 ce dimanche 22 avril à l’ assaut de l’ Aigoual par le sentier des 4000 marches , accompagnés par un soleil généreux. Le dénivelé de 1245m a laissé quelques traces dans les mollets, la descente a été moins pénible , nous avons rejoint l’ Espérou (avec 100m de dénivelé supplémentaire) où les […]
Articles dans ategory:
Rand’eau faune et flore
La rand’eau faune et flore dans les salins de Villeneuve-lès-Maguelone a été un vrai succès avec 31 participants. Après un petit résumé sur l’histoire des salins, nous avons parcouru les 13kms, sous un beau soleil, en découvrant les flamants roses, cygnes, canards et même des taureaux de rodéo. Nous avons fini […]
Infos courir à Fabrègues semaine 16
Dimanche dernier nous étions près de 70 marcheurs et coureurs à nous retrouver pour l’apéro inter-sections après avoir fait nos parcours respectifs. Beau succès donc pour cette sortie avec le retour du soleil. Certains ont profité de quelques passages un peu boueux pour s’y rouler dedans afin de soigner leur rhumatisme (n’est ce pas Noël […]
infos courir à Fabrègues semaine 15
Ce week end, il fait beau Nath, Sabi, Claude et Michel sont aux commandes de l’entrainement dominical. L’entrainement se fera à Villeneuve sur un parcours d’environ 18km tout plat qui nous emmènera via l’abbaye vers Palavas puis retour par les 4 canaux. Une voiture au 10e km permettra de se ravitailler et de ramener ceux […]
infos courir à Fabrègues semaine 14
Bonjour à tous L’entrainement de ce dimanche est organisé par Édith, Sylvie et Patrick. Voici le mot de Édith : Voici les informations concernant la sortie prévue le dimanche 8 Avril 2018, que nous avons été repérer avec l’aide bienveillante et l’expérience de notre ami Bruno Canal. L’équipe est donc composée de Patrick, Sylvie et […]
infos courir à Fabrègues semaine 13
Bonjour à tous Tout d’abord félicitations aux adhérents qui se sont illustrés sur différentes courses le week-end dernier : en commençant par nos deux espoirs qui ont participé au 1er marathon du golf de St Tropez : Claude V. (en 3h56’44) et Jean-Paul T. (4h45’32) sur le marathon de Montpellier : Sylvain L. (3h36’52) et […]
infos Courir à Fabrègues semaine 12
Bonjour à tous L’entrainement du dimanche 25 mars est organisé par Évelyne, Sandrine et Alain G. Voici le mot d’Évelyne : je fais le même parcours que d’habitude : départ du gymnase en direction de la SPA par la Gardiole puis acrobranche à Villeneuve où se fera le ravitaillement. Il y aura une voiture pour […]
Interview Jean-Louis Etienne
Ci-joint une interview de Jean-Louis Etienne, médecin et explorateur qui a été le premier homme à atteindre le pôle nord à pied, en solitaire. Cet interview nous donne tous les bienfaits de la marche. Pour une lecture plus aisée , après avoir ouvert la photo, agir sur la molette de la souris . Bonne lecture […]
Marathon de Lisbonne
Contact : Michel president@courirafabregues.asso.fr Informations à communiquer (accompagnées d’un chèque de 100€) : Nom, prénom, Date de naissance, Nom de votre co-locataire de chambre, Distance course sélectionnée, Dates : du vendredi 12 octobre au mercredi 17 octobre Courses : Marathon, semi-marathon ou 5 km Hébergement : clic pour info ==> hôtel ibis Jose-Malhoa […]
Infos Randonnées
Rando du 11Mars : N’ ayant trouvé personne pour prendre en charge une rando, celle-ci est annulée. Rendez vous à 9H au gymnase pour l’ entrainement habituel. On peut la reporter au 18 , si l’ un d’ entre vous peut en assurer une ce jour là. En raison de la 29ème boucle de […]