Bonjour à tous. Une rentrée prématurée pour les néo marathoniens d’Athènes qui vont commencer leur entrainement mercredi soir 23 aout à 18h30 par un footing de 2 heures,rendez vous école des cigales .Il est impératif de suivre cet entrainement si vous voulez avoir des chances de terminer ce marathon sans trop galérer.Les coureurs qui veulent […]
Auteur : robert heyer
infos courir à Fabrègues 32
Bonjour à tous. Chaleur, vacances, l’été est bien là; profitez bien de la mer et si le soleil brûlant vous empêche de courir,marchez ou courez dans l’eau,cela vous musclera les jambes et vous préparera pour la saison à venir. Nous êtions 35 le week end dernier, pour un séjour dans le pays d’ Isabelle ,du […]
infos courir à Fabrègues 29
Bonjour à tous. Un petit mot pour l’entrainement de dimanche; vous serez nombreux dans le Caroux, cependant je propose, pour les coureurs restants ,de faire un entrainement autour du Méjan 17km, à cette occasion Jean Paul et Chantal nous amèneront quelques coureurs de leur ancien club de Vichy;rendez vous à 8h30 au gymnase pour covoiturage […]
infos courir à Fabrègues 28
Bonjour à tous. Ce dimanche 9 juillet 2017, comme chaque année, à cette période, nous irons vers la fraicheur; départ 8h30 du gymnase de Fabrègues vers les Aresquiers ,17km qui nous mèneront sur la plage en passant par le tunnel sous l’autoroute puis montée vers la citerne et descente vers la route de Karland, passage […]
infos courir à Fabrègues
Bonjour à tous. Entrainement libre pour ce dimanche 2 juillet 2017; rendez vous au gymnase à 8h30 ,parcours à décider sur place,amener votre ravitaillement en eau.Pendant ce temps certains seront au trail de l’Aigoual sur 15 et 32km.Personnellement je serai à la galopade du Méjan à Lattes sur 10km .Si vous allez dans les courses […]
infos courir à Fabrègues 26
Bonjour à tous. Vous êtiez une trentaine du club à participer à la Montpelliéreine ce dernier dimanche,vous avez couru pour une bonne cause parmi les 8000 participants; bravo à tous. Ce dimanche 25 juin sera la journée du club qui aura lieu à la source de la Buège,je ne vais pas vous refaire le programme […]
les infos courir à Fabrègues 25
Bonjour à tous Entrainement libre pour ce dimanche 18 juin 2017, Jean Luc étant absent et Claude blessé mais ce dernier offrira les boissons et autres choses à grignoter pour l’arrivée.En vue de la canicule il s’avère obligatoire que tout le monde vienne avec son propre ravitaillement en boisson. le parcours sera décidé sur place […]
infos courir à Fabrègues 24
Bonjour à tous. Entrainement à Juvignac ce dimanche 11 juin 2017 organisé par François avec l’aide de Didier, le rendez vous est fixé à 8h45 au rond point Martin Luter King ou bien à 8h30 au gymnase de Fabrègues.Voici le topo de l’organisateur: le DEPART se fera à 8H45 du parking face a l’aire de […]
infos courir à Fabrègues 23
Bonjour. Les participants à la sortie de Pentecôte ont eu leur programme ,seule la météo paraît trés incertaine ,prenez donc ponchos et parapluies en espérant que la pluie passera.. à côté. Rendez vous donc à ce samedi. les adhérents qui restent à la maison pourront se retrouver ce dimanche 4 juin 2017,pour effectuer un entrainement […]
Programme Pentecôte 2017
Voici en quelques lignes le programme de la sortie de ce week end de Pentecôte 2017: Samedi 3 juin 2017 : Les gens qui prennent le car devront être présents à 7h25 à la cantine de l’école des cigales pour un départ à 7h40. Vous pourrez garer votre voiture dans le parking de la cantine. […]