Quelle performance réalisée samedi dernier par Gérard aux 100 kms de Millau :

Temps	09h11m58s
Classement général	21 / 1008
Classement dans la catégorie	4 / 337
Classement Masculin	19 / 995
	Temps km 25 : 02h09m20s (clt :79)
	Temps km 42 : 03h40m47s (clt :65)
	Temps km 71 : 06h14m35s (clt :23)

(A 19 secondes près il finissait 3^ème dans sa catégorie et entrait dans le top 20 – tu aurais pu faire un effort quand même !!!) Félicitations (je vous invite à lire la publication qu’il a faite sur sa page Facebook vous y apprendre notamment qu’il a battu son record)

Un autre fabrègois s’est distingué ce dernier week-end.  Lors de son précédent marathon au mois de mai à Chambéry il avait réalisé 3h53’1. Il s’était senti un peu seul tout le long du parcours car il y a eu 223 arrivants. Il a donc pris part dimanche dernier avec près de 31 000 participants au marathon de Berlin. Avec un temps quasi identique : 3h53’42. Belle régularité donc et très belle performance pour Claude V.

Voici le mot d’Alain pour l’entrainement de dimanche prochain :

Dimanche 6 Octobre, Dany B., Zohra P., Philou G. et Alain P. vous donnent rendez-vous sur le parc de stationnement du gymnase. Le départ se fera à 09h00, pour arriver un peu avant 09h15 au parc de stationnement du tennis de Murviels les Montpellier.

Ceux qui connaissent l’emplacement peuvent s’y rendre directement.

Le départ sera donné au parc de stationnement du tennis de Murviels à 09h15…ou presque. Arrivée au même endroit.

Parcours que nous avons baptisé: trail romain de la mégère, de 16 km, vallonné, exigeant pour les chevilles, en majorité sur des monotraces ou des fonds de ruisseau. Beaucoup de cailloux, des pentes sympa (quand elles descendent et quand c’est fini!).

Un marquage de rubalise et quelques autres plus rustiques. Vélo impossible. Prévoir bonnes chaussures.

Un ravitaillement intermédiaire au km 7,5 avec une voiture (mais peu de places!)

L’apéritif traditionnel se fera à l’arrivée avec la bénédiction de la météo. Donc prévoir un vêtement de rechange.

À Dimanche.

Attention donc au changement d’heure : rendez-vous à 9h00 parking du gymnase pour un départ en co-voiturage ou directement sur place à 9h15.