courrier semaine 16

Bonjour à tous.IMGP0158

Dimanche 12 avril ce sera le footing des nouveaux adhérents,Sylvain nous fait le commentaire sur le parcourt:

Voici le descriptif du parcours du dimanche 12 avril 2015, organisé par Isabelle, Olivier et Sylvain et les conseils techniques de Rose…

Départ du gymnase de Fabrègues à 9h pour un retour vers la Gardiole. Traversée du village, passage à Mirabeau, montée à la Bergerie et descente rocailleuse jusqu’au ravitaillement à 9km. Possibilité de rentrer en voiture pour ceux qui le souhaitent. Poursuite du parcours avec panorama sur l’étang de vic et la mer. Retour par Carlan avec proposition de monter le St Baudile pour les costauds. Le total doit avoisiner 18,5 kms et jusqu’à 20 kms pour les grimpeurs. La deuxième boucle est au même prix pour faire 40 kms, mais cette fois non accompagné… Chaussures trails nécessaires et parcours accessible en VTT.

La météo annonce beau temps alors venez nombreux .

Ce même jour nous aurons deux néophytes sur le marathon de Paris,Fabienne et Déborah représenteront le club sur cette course populaire où 53000 marathoniens sont inscrits,souhaitons leur un bon marathon.Attention leur coach joue gros sur leur résultat,entre 4h et 4h15 pour Fabienne et 3h43 /3h 53 pour Deborrah et cela malgré une préparation sérieuse mais un peu en dent de scie pour cause de blessure et d’emploi du temps chargé de nos deux participantes.

 

Voici les tarifs de la sortie de Pentecôte à Egat Font Romeu,le séjour devra être réglé avant le 23 avril 2015, les chèques vacances sont acceptés:

adultes: 118 €  ; ados de 11 à 14ans: 80€  ; moins de 11 ans 60€ ; moins de 6 ans gratuit.

Le programme définitif sera établi début mai lorsque nous aurons reconnus les parcours ; en gros le samedi nous ferons une halte à Salse le château pour les activités du matin et le pique nîque de midi,ensuite nous irons sur Egat où une soirée animée sera organisé par le VVF,le Dimanche marche ou footing au lac des Bouillouses ,après midi libre ,les gens pourront aller aux bains chaud ou sur le petit train jaune ou faire la sieste…,le soir animation dansante du VVF.

Lundi matin footing ou marche entre 9 et 13 km dans les environs de  l’enclave de Livia.Après midi libre puis départ sur Fabrègues après la digestion.

Suite à désistements de 4 familles en 2 semaines il nous reste de la place, n’hésitez pas à amener des enfants ou des amis ceci nous aidera à combler le budget  de cette 23 eme sortie.

Il faudra peut être repenser autre chose l’année prochaine…

Bon week end à tous

Robert