Dimanche 24/09 l’entrainement sera organisé par Dany, Philippe et Marie-Carmen Voici le message de Dany Ce Dimanche entraînement sur Murviel Départ à 8h30 de José Janson ou a 8h45 du parking des tennis à la sortie de Murviel . Trail de 15 km environ ( déconseillé pour les vélos ) Ravito avec voiture au 8° […]
Articles dans ategory:
Sorties vélo de route le samedi
Nous sommes quelques uns à nous être mis au vélo de route en complément de la course. Nous sortons régulièrement le samedi pour l’instant le matin et lorsqu’il fera plus frais nous basculerons l’après-midi. Nous faisons des sorties de 2h30 à 3h30 sur une distance de 50 à 80 km au départ de Fabrègues ou […]
infos courir à Fabrègues semaine 38
Joli succès pour la Gardiole sous les étoiles. Près de 70 participants (2/3 de marcheurs pour 1/3 de coureurs) pour cette sortie nocturne. Avec une organisation exceptionnelle qui nous a permis de trouver des huitres et du vin blanc au milieu de nulle part dans le gardiole au 1er ravitaillement puis charcuterie, fromage, vin… au […]
infos courir à Fabrègues semaine 37
Bonjour à tous 22 voila le f… Nous étions 22 pour la reprise de l’entrainement dimanche dernier. Quelques absences donc dues à la récupération d’après grand raid ou de la sortie longue effectuée la veille dans le cadre de la préparation d’Athènes. A noter la présence remarquable des 3 Claude : le maigre, le normal […]
Gardiole sous les étoiles
Sortie nocturne Rendez-vous ce samedi 9 septembre dès 19h30 au Maset de l’eau pour un entrainement nocturne agrémenté de ravitaillos gourmands suivi d’une brasucade. Deux parcours sont proposés : – randonnée de 8 km – jogging de 14km Programme : 19h30 : Rendez-vous au maset de l’eau (chemin à gauche juste avant l’autoroute sur […]
Infos courir à Fabrègues semaine 36
Bonjour à tous Nous étions encore une douzaine à l’entrainement dimanche dernier. Une quinzaine de kilomètres au programme mais certains ont préféré écourter pour cause de reprise ou étant un peu fatigué pour avoir commencé les sorties longues pour le marathon d’Athènes. Au cours de ce même week-end plusieurs coureurs participaient au Grand raid des […]
infos courir à Fabrègues 35
Bonjour à tous. Nous étions une douzaine à l’entrainement dimanche dernier sur un parcours plat de 18 kms que nous avait concocté notre ami Didier. Plusieurs des participants du grand raid des Pyrénées étaient présents et s’inquiétaient des prévisions météos pour cette course qui a débuté aujourd’hui. Voici la publication de GG que vous pouvez […]
infos courir à fabrègues 34
Bonjour à tous. Une rentrée prématurée pour les néo marathoniens d’Athènes qui vont commencer leur entrainement mercredi soir 23 aout à 18h30 par un footing de 2 heures,rendez vous école des cigales .Il est impératif de suivre cet entrainement si vous voulez avoir des chances de terminer ce marathon sans trop galérer.Les coureurs qui veulent […]
infos courir à Fabrègues 32
Bonjour à tous. Chaleur, vacances, l’été est bien là; profitez bien de la mer et si le soleil brûlant vous empêche de courir,marchez ou courez dans l’eau,cela vous musclera les jambes et vous préparera pour la saison à venir. Nous êtions 35 le week end dernier, pour un séjour dans le pays d’ Isabelle ,du […]
Souvenir du Canal
Un clin d’oeil de Mary Poppins, Chilly Willy et Véro… Soyez patient pour le temps de chargement du diaporama ! » order_by= »sortorder » order_direction= »ASC » returns= »included » maximum_entity_count= »500″]