Notre ami Didier, en pleine forme actuellement, trouve qu’il manque de concurrents à son niveau. Voici ce qu’il propose afin que nous prenions pas trop de poids en cette période de fête et essayons de revenir à son hauteur : Dimanche 31/12 : Entraînement libre : RDV 9h00 Gymnase Proposé par: Didier, parcours plat […]
Articles dans ategory:
infos courir à Fabrègues
En cette période de fête l’entrainement continu. Voici les informations communiquées par Didier : Pour Dimanche 24/12 : Entraînement libre : RDV 9h00 Gymnase Proposé par: Didier, parcours plat, routes & chemins 17.5 Km… Je vous propose un démarrage tranquille vers le gîte de charme 4 Épis, ensuite par le centre équestre derrière le cimetière […]
infos Courir à Fabrègues semaine 51
Dimanche dernier nous étions nombreux à nous être déplacés à UCHAUD pour la randonnée de Noël. Alors que ce n’est pas dans nos habitudes nous avons du nous forcer à manger fois gras et huitres et boire les vins servis au ravitaillement et à l’arrivée. Il nous fallait en effet emmagasiner des calories pour faire […]
Sortie Uchaud du dimanche 10 décembre
Ce dimanche, nous nous déplaçons à Uchaud pour des randonnées gourmandes pédestres ou VTT. Voici les informations pratiques communiquées par Claude : RDV 7h15 au gymnase (pour co-voiturage) ou 8h30 sur place Café croissant offert à l’accueil. Je vous remettrais votre dossard Dernier départ sur les circuits à 9h (je reste à l’accueil jusqu’à 9h, […]
infos Courir à Fabrègues semaine 49
Samedi c’est l’assemblée générale, il n’y a donc pas d’entrainement organisé dimanche. Toutefois pour les plus courageux d’entre vous, Eric Déborah et Guilhem vous proposent de participer à la reconnaissance du trail nocturne de Cournonsec ~16km 200D+. RDV 10h00 à Cournonterral (lieu de rdv à voir avec eux). Enfin voici un mot de Didier pour […]
Lopes de Lama au Pérou !
Après le Marathon des sables au Maroc, l’aventure continue! Cette fois ci la course se transporte au Pérou alors vous comprendrez qu’impossible de résister pour un Lopes de LIMA!! Alors suivez et encouragez votre coureur préféré du 28 Novembre au 4 décembre (dossard 32). Pour le suivi http://bit.ly/MDSPERULIVE Pour envoyer un message http://marathondessables.com/fr/marathon-des-sables-peru/write-to-a-racer La course se […]
infos Courir à Fabrègues semaine 48
Pour ce dimanche, Jean-Luc et moi vous proposons un parcours de 16 kms dans la Gardiole Départ du parking du col de la Tortue en direction de l’abbaye de St Félix de Montceau. Nous emprunterons les chemins sur 5 kms environ avant de longer l’autoroute sur 1 km et de grimper sur 1,8 km la […]
infos courir à Fabrègues semaine 47
Nous étions 21 à avoir franchi la ligne d’arrivée du marathon d’Athènes dimanche dernier. Et pour 4 d’entre nous ce fut leur première expérience. « Même pas mal » ont dit Isabelle et Séverine en franchissant la ligne d’arrivée toutes souriantes et pimpantes. « Trop court pour moi. C’est quand les 100 kms de Millau déjà ? » a […]
infos courir à Fabrègues semaine 46
Un catalan à New-York Non ce n’est pas pour revendiquer l’indépendance des Pyrénées Orientales au siège des Nations Unies que Henri s’est rendu à New-York mais pour prendre le départ du marathon qu’il a couru sous les couleurs de Courir à Fabrègues. Il a rallié l’arrivée après 4h22 de course. Félicitations (https://www.marathonfoto.com/Proofs?PIN=010G29&lastName=SANCHEZ) Dimanche prochain pour […]
infos Courir à Fabrègues semaine 45
Dimanche prochain l’entrainement est organisé par André, Eric, Corinne et Christian. Voici le mot d’Eric : CIRCUIT « JOSIAN RICARD » parcours trail de 16.7 kms avec la montée de saint baudille, au milieu de la cote pour ceux qui ne veulent pas monter à saint baudille possibilité de couper sur le coté droit. Ravitaillement au 10 ème […]