Bonjour à tous. Nous êtions 29 ce dimanche à braver la chaleur sur les chemins de Lavérune,une rentrée sympa et appréciable. Les familles Cibien et Leclere assureront l’entrainement de dimanche 11 septembre 2016 avec un déplacement à Balaruc,commentaire de Michel: Dimanche 11 septembre, un parcours facile route et chemin de 18,5 km pour 164 D+ […]
Articles dans ategory:
vos infos courir à Fabrègues 36
Bonjour à tous Didier,Béatrice et Noël ouvriront la saison par un entrainement long mais assez facile ,puisqu’ils nous emmèneront sur le tiers du marathon de Lavérune,un petit topo de Didier sur le parcours: Départ du gymnase à 8h30 pour un parcours de 18,400 Km. Démarrage tranquille vers le gîte de charme 3 Épis, ensuite direction […]
vos infos courir à Fabrègues 35
Bonjour à tous. On sent la rentrée dans tous les termes;Ecoles, Vacances , sport.Va falloir s’y remettre en douceur: les entrainements du mercredi soir n’ont pas cessé en été et continuent au même endroit à la même heure (19h), retour des entrainements sur piste les mardi et jeudi soir de 18 à 20h tandis que […]
Retour sur l’UT4M
Samedi 20 août, 6 Fabréguois ont fait honneur au club en étant tous Finisher de leur trail UT4M (43 ou 80 km) malgré la pluie et la boue qui s’étaient invitées sur le parcours. Jean-Marc T. s’est très bien sorti de son premier ultra qu’il a réalisé en compagnie du très expérimenté Claude. Satisfaction également […]
calendrier des entraînements du dimanche fin 2016
Bonjour à tous. Voici la liste des entrainements de la saison,; si certains veulent se retirer de cette liste ou bien s’ y mettre signalez le par mel à mon adresse.En fonction du nombre de participant s, à partir du ravitaillement,2 groupes se formeront l’un en gardant une allure de 9 à10km/h ,l’autre en allant […]
les infos courir à Fabrègues 33
Bonjour Dimanche 14 aout 2016 je vous donne rendez vous à 8h45 au rond point de la route de Villeneuve et Palavas pour un footing qui effectuera le tour de l’étang du Méjan ; se garer sur la route parallèle à la route de Palavas après les commerces du rond point,le footing passera par la passerelle sur […]
vos infos courir à Fabrègues 30
Bonjour à tous. Dimanche 24 juillet 2016 ,s’il fait beau je vous propose d’aller faire un footing en bord de mer et des étangs,on partirait du parking de frontignan plage les Aresquiers (1,4km après le pont) pour aller chercher le chemin du hallage des Aresquiers à Frontignan,retour par la route et le chemin du bord […]
vos infos hebdo courir à Fabrègues
Bonjour à tous. La météo annonce une journée estivale ce dimanche 17 juillet 2016; en conséquence nous pourrons effectuer un footing en direction de la mer . Au départ du gymnase de Fabrègues nous traverserons la gardiole en passant par l’agarelle,sous le pont de l’autoroute ,montée vers la citerne à droite de l’ermitage puis descente […]
VOS INFOS DE LA SEMAINE
Bonjour à tous. Ce Week end sera marqué par la sortie dans les gorges du Tarn organisée par Claude ;vous serez près de 50 adhérents à enchaîner Vtt, course, marche et canoë dans un site merveilleux. Un entrainement libre pour ceux qui voudront faire un footing matinal ce dimanche 3 juillet 2016,prenez un bidon et […]
les infos courir à Fabrègues 26
Bonjour. Voici le programme de la journée du 26 juin 2016 décrit par Michel: Pour dimanche 26 prochain j’ai donc préparé un parcours facile de 15km pour 140D+ (avec possibilité au 7ième kilomètre de faire une boucle de 3km et 40D+ supplémentaire). Un ravitaillement est prévu au 8ième km (ou 11ième pour ceux qui feront […]