courrier semaine 17

Bonjour à tous. Nous serons  nombreux à l’anaventure de Gignac ce dimanche 19 avril 2015 (entre 35 et 40 coureurs du club), Michel vous donne les dernières consignes de l’organisation: Rendez-vous à 8h30 au gymnase pour co-voiturage vers Gignac ou directement à Gignac vers 9h15. Les ravitaillements et le repas du midi (pasta-party) sont fournis par l’organisateur […]

courrier semaine 16

Bonjour à tous. Dimanche 12 avril ce sera le footing des nouveaux adhérents,Sylvain nous fait le commentaire sur le parcourt: Voici le descriptif du parcours du dimanche 12 avril 2015, organisé par Isabelle, Olivier et Sylvain et les conseils techniques de Rose… Départ du gymnase de Fabrègues à 9h pour un retour vers la Gardiole. […]

courrier semaine 15

Bonjour à tous. Un week end de Pâques avec un entrainement à la maison sous l’égide de Didier ,Béatice , Noël et Véronique B..Voici le petit descriptif de Didier sur le circuit qui sera légérement vallonné sur la première moitié et plat sur le reste: Pour dimanche parcours d’entrainement de 17.7km sans stress et dans […]

courrier semaine 13

Bonjour à tous. On prend les mêmes et on recommence; en effet Jean Louis et Dominique étant malades ,Véro souffrant du dos ,j’ai proposé à Henri de ravitailler les coureurs sur un parcourt un peu différent de celui qu’il nous avait proposé dimanche dernier ,jour pluvieux avec annulation de la matinée d’entrainement.Ce dimanche 22 mars […]

courrier semaine 10

Bonjour à tous. Nous êtions 16 coureurs ce mercredi 3 mars pour effectuer  le footing rassemblant la chandeleur et carnaval; Nous espérions un peu plus de monde mais le froid et la grippe avaient entamé le moral de certains coureurs qui ont préférés rester au chaud. Il n’empêche qu’à l’arrivée un festin de bugnes,d’oreillettes et de […]