Bonjour. week end de courses puisque Samedi nous serons à la nocturne de Cournonsec tandis que le lendemain d’autres seront au marathon des Costauds à Montarnaud. L’entrainement de ce dimanche 11 décembre sera donc libre avec un parcourt à décider sur place, chacun amènera son ravitaillement et quelque chose à boire ou grignoter pour l’apéro.Rendez […]
Articles dans ategory:
infos courir à Fabrègues 49
Bonjour à tous. Entrainement de ce dimanche 4 décembre 2016 dirigé par Claude et Jean luc. Un petit mot pour vous situer la matinée: Nous vous proposons un classique pour l’entraînement de ce dimanche : Départ du gymnase à 9h00 pour un parcours de 17kms avec 160 m de dénivelé dans la Gardiole en direction […]
infos courir à Fabrègues 48
Bonjour à tous. Gérard ,Séverine, Pascal et Hubert organisent le parcours de ce dimanche 27 novembre 2016,Gégé nous dresse un petit topo de cette sortie: Programme de l’entrainement du dimanche 27 novembre: Séverine, Gérard, Pascal et Hubert vous proposent un parcours varié et assez accidenté qui vous emmènera sur les vestiges de l’oppidum de Murviel […]
vos infos courir à Fabrègues47
Dimanche 20 novembre 2016 quelques habitués de la piste vont s’occuper du footing :David, Deborah et Florian; un parcours de 17,5 km ,un peu montant sur le 2eme tiers et assez plat sur le reste;départ du gymnase de Fabrègues à 9h ravitaillement voiture camping car vers le 9eme km sur la route de la pescine. Trés […]
Découvrons le canal du midi : Course, Vélo et Péniche
du Mercredi 24 au soir au Dimanche 28 mai Venez courir, pédaler, naviguer sur l’oeuvre de Paul Riquet… et mettre la main à la pâte pour l’organisation (ménage, repas, vaisselle…) avec joie, bonne humeur, parties de cartes et apéro ! 3 péniches de 10/12 places Activité limitée aux 34 premiers inscrits (au 15 novembre, il […]
Courir en relais la ronde givrée
Course en relais de 4 personnes 12 inscrits (soit 3 équipes) au 15 novembre Différentes distances : 15 km route plat + 10 km chemin plat + 15 km route 300D+ + 18 km trail 400D+ Plus d’info : 35ième ronde givrée Voyage sur 2 jours les samedi 28 et dimanche 29 janvier avec […]
Marche et Trail Nocturne de Cournonsec
Samedi 10 novembre : Venez participer à la marche nocturne ou au trail nocturne de Cournonsec. Rendez-vous sur l’aire de départ avec votre frontale à l’ESPLANADE RIOU GARENNE à Cournonsec à partir de 17h. Départ marche 17h45 et départ course 18h. Puis à partir de 20h, récupération devant une raclette à José Janson. Le club […]
Vos infos courir à Fabrègues 45
Bonjour à tous. Le footing dominical du 6 novembre 2016 sera organisé par Daniel, Anik et René; un bref renseignement d’Anik pour vous dire que cet entrainement ne sera pas dur ,partira de Fabrègues pour aller vers Montbazin.16 à 18 km environ avec ravitaillement,possibilité de suivre à vélo. Il est encore temps de vous inscrire au […]
infos courir à Fabrègues 44
Bonjour à tous. ATTENTION! ce samedi soir nous changeons d’heure à 2h du matin il sera 1h vous dormirez donc 1h de plus.Pensez à reculer de 1h les aiguilles de votre pendule. Tout d’abord des nouvelles de nos ultra trailers de la Réunion;Les 4 coureurs de la diagonale ont terminé leur parcours ,signalons l’exploit […]
vos infos courir à Fabrègues 43
Bonjour à tous. Ce soir ils seront 5 coureurs à prendre le départ de la diagonale des fous ,un ultra de 164 km réputé par sa difficulté,souhaitons une bonne course et surtout un bon mental pour la terminer.Vendredi ils seront une dizaine à s’aligner sur la Bourbon et la Mascaraigne toujours sur l’ile de la […]