infos courir à Fabrègues 5/19

Dimanche dernier nous étions encore près d’une trentaine à avoir participé à l’entrainement.

Pendant ce temps la d’autres adhérents ont participé à :

  • Trail de Mireval 6 kms : Eric M. (2ème M2)
  • Trail de Mireval 12 kms : (dans l’ordre d’arrivée) Déborah L., Élodie L., Mélanie V., Céline P. et Sandrine M.
  • Trail de Coutach 23 kms : Nathalie C.
  • Trail de Coutach 40 kms : François R. et Claude C. (qui sont arrivés en même temps.)

Voici le programme du Dimanche 3/02 présenté par Didier (départ du gymnase à 9h00) :

Avec VÉRONIQUE BLASQUEZ BÉATRICE ESTEVE, NOËL GIMENEZ & MOI-MÊME

Possibilité de retour en voiture au ravitaillement après 8Km.

Nous proposons comme entraînement un parcours de 17,00 Kms, sur route et chemin, privilégiant les personnes préparant un marathon…

– Qui part vers direction LAVÉRUNE, en passant par le gîte 3 Épis de Valautres, jusqu’au Château de Lavérune, ensuite direction St Jean de Védas en passant par l’Avenue du Moulin de Tourtourel qui longe le parc du Château, puis la rue de la Prades qui nous amène rue des Près à St Jean de Védas, direction le Château du Terral par le chemin du Terral où un ravitaillement nous attends sur le parking, ensuite direction la côte des chiens par le chemin des Oliviers, puis la piste cyclable qui nous amène vers le centre équestre du Portail vert, petit tour au Château du lavérune, retour par le chemin du Mas du Chot, et le petit pont étroit de la route de Lavérune… Parcours sur OPENRUNNER : https://www.openrunner.com/r/9054048