infos semaine 13

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Bonjour.

Attention, ce week end changement d’heure, à 8h il sera 9h donc une heure de sommeil en moins,pensez à rectifier vos pendules et votre montre.

Dimanche de Pâques est signe de repas de fête, alors, avant de se mettre à table vous pourrez venir vous entraîner sous la houlette des familles Cibien et Leclere;voici le descriptif de Claude:

Team leclere/cibien aux commandes pour  l’entrainement dimanche 28 mars

Si les conditions météo le permettent (vent et pluie absents), nous irons sur le plateau d’Aumelas faire un tour de 16.5km + le denivellé.

Praticable pour les vtt sauf la montée au château où il faudra pousser le vélo.

Dans tous les cas, RDV au gymnase à 9h puis on avise si on va au plateau ou si la météo capricieuse nous oblige à faire un tour en gardiole et l’apéro au chaud.

Sinon, il reste 2 places pour Ste Enimie  WE 2/3 juillet. Pensez à l’acompte pour les inscrits si ce n’est pas déjà fait.

Claude et Nathalie

Dimanche dernier certains sont allés courir le marathon de Montpellier, ils étaient 4 à représenter le club,ils ont tous terminés:Claude Valat 4h10, Patrik Soulat 4h05(il avait fait Barcelonne le dimanche d’avant),Arnaud Valat en 4h15 et notre jeune espoir Alexis 3h47 en progrés constant.

Bon week end

Robert