infos courir à Fabrègues semaine 7

Bonjour à tous

L’entrainement de dimanche prochain est organisé par 4 véritables hoplites athéniens. Ils méritent en effet ce titre car ils ont tous couru (avec succès) sur les traces de Philippidès lors du dernier marathon d’Athènes. Et trois d’entre eux ont eu le suprême honneur de courir avec Philouppidès. Vous avez reconnu Dany, Zohra, Alain P. et Philippe G.

Voici le descriptif de Alain

Après un premier changement imposé par les battues de chasse dans la partie nord-est de la Gardiole, puis un deuxième, conséquence des ruisseaux gonflés dans les garrigues du Mas Dieu et de Tamareau, nous nous sommes décidés pour un parcours connu et plus sécurisé. Nous avons aussi tenu compte de ce que cet entrainement prend place 3 jours avant le départ vers les Canaries et 1 semaine avant la course.

À l’arrivée il y aura podium pour tous et pas de classement.

Donc, ce dimanche 18 Février, Dany, Zohra, Philippe G., Alain P. vous proposent une boucle touristique de 16,355 km, dans la Gardiole, partant du parking du col de la Tortue, passant par l’auberge vers les ruines de l’abbaye de Saint-Félix de Montceau où se fera le ravitaillement intermédiaire. Le retour se fera par le balcon est de la Gardiole d’où les plus curieux pourront admirer le panorama de la côte, puis par la tour de guet pour le panorama de l’arrière pays. Une alternance de pistes et monotraces avec quelques dénivelées que beaucoup connaissent. Les vélos pourront suivre sans trop de difficultés.

L’apéritif traditionnel aura lieu sur le parking donc en plein air. Que chacun apporte de quoi se changer pour ne pas se refroidir.

La météo semble favorable. S’il devait pleuvoir prendre contact avec

Alain P. 0767495869 ou

Philippe G. 0646676064

pour confirmer le maintien de l’activité.

Rendez vous donc à 09 heures au parking du gymnase ou à 09heures 15 au parking de la Tortue


Claude