Courrier semaine 5

Bonjour à tous.

Après le trail des sangliers , nous resterons sur un footing trail pour ce dimanche 31 janvier 2016; cet entrainement sera mené par  Séverine , Pascal et Gérard dont voici le Commentaire du parcours:

Séverine, Gérard et Pascal vous proposent un parcours varié et très accidenté qui vous emmènera sur les vestiges de l’oppidum de Murviel.

RDV:

  • 9h au gymnase à Fabrègues
  • 9h15 sur le parking du stade de Murviel sous l’oppidum (suivre oppidum dans Murviel)

Distance: 14,90km de montagnes russes avec un D+ de 323m et sans possibilité de couper.

Ravito:

  • au km 7
  • à l’arrivée si on finit avant midi et demie….

Equipement:  running trail indispensable

VTT:   impossible

Derniers conseils:

N’invitez pas la belle mère si vous venez à l’entrainement car la reconnaissance nous a pris un temps certain!

Donc si vous êtes en petite forme ou vous êtes couché(e)s à 3h du mat la matinée va vous sembler longue.

Par contre, venez avec votre sourire et votre bonne humeur.

Séverine, Gérard et Pascal.

Parlons du trail des sangliers, 16 fabréguois s’étaient déplacés pour courir le 14 ou le 27km dans le massif ouest de la gardiole,un parcours assez dur parsemé de pierres et de montées où la sélection fut intraitable.A noter sur le 27km une bonne course de Gégé toujours sérieux dans la gestion de ce genre d’épreuve,et dEric Murillo sur le 14km qui termine 1er fabréguois ,la cerise sur le gâteau pour Déborah qui termine 1er V1 et 4eme au scratch féminin,A noter que sur cette même course notre ancienne adhérente actuellement au club huppé de Alès cévennes termine 1ere féminine au scratch haut la main et sans bavure. Bravo à tous les arrivants dont voici les photos:

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Feuilleton Pentecôte,le 1er car est plein ,il faudrait au moins 45 personnes pour en faire un 2eme, une liste d’attente est créée pour ce 2eme car où pour le moment nous n’avons que 6 personnes d’inscrites.Il y a des gens mal informés qui lancent des rumeurs comme quoi le parking payant de l’hôtel serait de 25€ par jour ,ceci est archi faux, le prix est de 14 euros par jour en saison creuse et 16 euros en saison pleine

Merci d’arrêter la polémique imbécile.

Passez un bon week end.

Robert