Bonjour à tous Un entrainement mi garrigue et mi plaine nous attend ce dimanche matin 22 novembre 2015, voici le programme défini par Alain: Dimanche, Dany, Marie-Carmen, Zohra, Philippe et moi assureront l’entrainement hebdomadaire. Dėpart du stade de Fabrègues à 0900 Parcours dans la garrigues de la Gardiole bien connu de tous, par Mirabeau, le […]
Articles dans ategory:
courrier semaine 47
Bonjour à tous. Amandine ,Philippe et Alain seront responsables de l’entrainement, voici le petit mot d’Amandine sur le déroulement de la matinée dominicale: Dimanche l’entrainement Gigeannais sera de retour. Un parcours de16 km dans la gardiole avec 270m de dénivelé positif et pour seule difficulté une côte de 2km. La récompense après l’effort sera aux […]
Accès au Calendrier des Courses et Entraînements
N’hésitez pas à consulter et compléter le calendrier des courses et entraînements que vous faites et souhaitez partager avec d’autres personnes du club. Vous pouvez accéder à ce calendrier depuis le site en (voir dessin plus bas) : sélectionnant l’onglet Course (en haut à gauche) Puis en cliquant sur « Calendrier des Courses » (en bas à […]
courrier semaine 46
Bonjour à tous. Ce samedi 7 novembre aura lieu notre 26eme assemblée générale ,cette soirée est le point phare de l’année pour notre association où quelques bénévoles se dépensent sans compter pour que les 200 adhérents puissent avoir des activités intéressantes, conviviales et si possible bien encadrées. Votre présence nombreuse est la récompense pour les gens […]
courrier semaine 45
Bonjour à tous Comment ne pas commencer en évoquant ce superbe voyage que nous ont concoctés Michel et Claude, 4 jours non stop en pays Basque qui sont passés trop rapidement. Evidemment le semi marathon fut dur, tel un toboggan qui nous emmena jusqu’à la frontière espagnole,même le dernier kilomètre qui nous obligea à monter […]
infos randos marcheurs
Bonjour à tous, Suite à la réunion de vendredi soir, je vous communique ci-joint le planning des randos 2015/2016, et ci-dessous nos projets 2016 11 & 12 juin 2016 : Les gorges de l’ Ardêche -Le prix: 95 € comprenant: Le transport en car Le repas du samedi soir La nuit et petit déjeuner au […]
courrier semaine 44
Bonjour à tous. Attention ce week end nous changeons d’heure: A 2h il sera 1 h,vous dormirez donc une heure de plus,pensez à changer vos montres. Entrainement libre ce dimanche 25 octobre 2015,rendez vous à 9h parking du gymnase pour un parcours de 17km environ, amener votre ravitaillement et si possible quelque chose à boire […]
courrier semaine 43
Bonjour à tous Beaucoup de choses à vous dire avant ces vacances de Toussaint. Parlons d’abord de l’entrainement de ce dimanche 18 octobre organisé par Michel ,sabine, Nathalie et Claude; Voici donc le résumé de la journée: Dimanche 18 octobre, un parcours facile route et chemin de 18,5 km pour 164 D+ (ou 16,5km pour […]
Inscription trail de Cournonsec du samedi 12 décembre
Courir à Fabrègues vous propose de participer au trail de Cournonsec en fin d’après-midi et de se retrouver ensuite dans les locaux du club pour partager un buffet d’après-course constitué des prouesses culinaires de chacun. Le club s’occupe de l’inscription à cette course. Une participation de 5 € (2€ pour le 8km) vous est demandée. […]
infos marche
Voici quelques infos -Vendredi 23 Octobre 18h30 : Réunion des marcheurs à la salle de Courir à Fabrègues ( 1er étage du gymnase), avec pour ordre du jour : -Bilan de l’ année écoulée -Présentation du planning des randonnées et des sorties sur un week-end et une semaine en 2016. Si vous désirez prendre en charge […]